女性の悩み解消！シャンプーの方法
シャンプーの方法
洗髪は髪が抜けると嫌がる方もいます。
逆に、女性は髪が抜けても毎日洗わないと
気持ち悪い…でも髪が抜ける…と悩みを抱えている方も多いです。
洗髪は
毛穴に詰まった余分な皮脂を取りのぞき、
マッサージで血行促進効果もあるので、
育毛の基礎的部分になります。
しかも洗髪は毎日の積み重ねなので、
効果的でしっかりとしたシャンプーをすれば、
健やかな髪の毛がつくられてくるのです。
髪の美しい女性になってみませんか？
というわけで、効果的でしっかりとした洗髪の仕方を紹介します。
１日１回が基本
1日1回が頭を洗う基本です。
Photo by Yogi
女性で脂の多い方は、朝晩２回にしてみたり、
乾燥肌が悩みの人は、毎日頭を洗ってみて、
フケが多くなったり頭皮が乾燥してきたら、
２、３日に１回に減らすというように良い方法を探してみることも大切です。
洗髪前には髪をよく濡らす
洗髪の前に、地肌を軽くもみながらお湯で髪を十分にぬらしてください。
髪の毛をとかすことで取ることが出来なかった
ホコリや汚れを、とることが出来ます。
髪につけるシャンプーは薄めてから！
シャンプーは、原液を頭皮につけると、刺激が強すぎます。
お湯でシャンプーを、事前に薄めて良く手であわ立ててから
つけるようにしてください。
洗う時はマッサージをイメージ！
髪の毛洗う時には、爪を立てずに
頭皮にケガをさせないように指の腹で
マッサージするやさしいイメージで洗ってください。
よくすすぐ
シャンプーは良くすすぎましょう。
Photo by Pink Sherbet Photography
というのも、きちんと流せていないと、
シャンプーが残っているものが毛穴に詰まってしまい、
かぶれたり、かゆくなったりして脱毛の要因になるからです。
一般的に、すすぎより、シャンプーに時間をかける人の方が多いようですが、
シャンプーよりもゆっくり時間をかけて、すすぎましょう。
できれば２度洗い
2度洗いをしましょう。
シャンプーは1回目の半分の量にして洗います。
しかし、乾燥肌の方などは1回でも十分です。
できればリンスもトリートメントは使わない
リンスやトリートメントなどは出来るだけ使わないようにしてください。
育毛剤を愛用している場合は特に気を付けてください。
リンスとの相性が良くなかったりする場合や、
トリートメントなどにはコーティング剤も配合されているからです。
てばやく乾かす！
髪を乾かす時は、まずタオルで十分に水気をとってください。
取れなかった水分は、ドライヤーを使用して乾かします。
ドライヤーを使用する場合は、
熱風を頭皮に直接当てないように気を付けてください。
ドライヤーを斜めにして手早く髪だけを乾かすようにしましょう。